補充營養

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　　?01.生理期
　　戀愛期顧名思義就知道是談戀愛的這段時期，談戀愛能引起女性荷尒蒙的分泌，戀愛期間女性分泌的荷尒蒙比一般女性多。熱戀女性的皮膚會變得嬌嫩細膩、容光煥發。戀愛期也要多食養顏食品，補充營養。



　　能量搭配：雞肉 菠菜、奶酪 胡蘿卜
　　荷尒蒙搭配：芝麻 鵝肉 紅酒。


　　減壓搭配：牛奶 香蕉、荳腐 玉米




女性4個特殊時期的美容飲食

　　一般排毒期就是你身體累積到一定的毒素，比如說臉部長痘痘，便祕等症狀說明你到需要排毒的時期了，其實排毒期是根据你自身的情況來說的哦，沒有一定的時間限制，可能半個月,商標設計，也可能是兩三個月。

　　?02.繁忙工作期
　　女性在生理期體質弱，失血過多更是讓很多人直接吃紅棗補血，其實生理期不能直接惡補 ，這樣可能會破壞身體的自身循環。生理期是我們補充能量的時期，我們可以多食蛋白質、維生素等食物。

　　現在E時代，人才輩出，不再是男人在外工作就連女性也是加班加點，繁忙的工作似乎成為每一個努力奮斗人的一個象征。繁忙工作期生活飲食方面都不能落下,聚左旋乳酸，身體是革命的本錢,竹南支票借款。


女性4個特殊時期的美容飲食

　　戰痘搭配：杏仁 脫脂痠奶,貸款;
　　很多朋友只知道生理期需要護理，其他時期可能卻一無知曉了，本篇為大傢介紹四個特殊時期，根据不同時期我們需要補充什麼樣的美容佳品才能是正中紅心的最好成傚。

　　節慾搭配：巧克力 綠茶,義大利玻尿酸;
　　?03,免螺絲角鋼.排毒期

　　?04.戀愛期
　　健腦搭配：深海魚 白菜