台灣整形美容女性論壇

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 416|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

暗沉還是光澤都能反映脾胃的狀況

[複製鏈接]

3萬

主題

3萬

帖子

9萬

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
96217
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2014-8-4 10:30:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
脾胃篇

1.“三濁”與脾胃

《黃帝内經》說:諸濕腫滿,皆屬于脾。意義是說大都浮腫和胃脹,腹脹之類的腫滿病,與脾親密相關。體内濕濁惹起的不适和病變,也大多源自于脾虛。

常提起“寒濕”,“濕氣”,“濕濁”,暗沉還是光澤都能反映脾胃的狀況.“痰濕”等概念,基本相當于“三濁(濁氣,濁水,宿便)”。

脾胃不好,食物不能寬裕消化,很多半制品會滲入血液,流向全身各處,成爲三濁的重要來源;還有一種是脾胃運化材幹差,食物殘渣蘊積在腸胃,不能及時排出體外,一局部廢料滲入血液,成爲三濁。三濁危害重大,可能淤塞經脈血管,可能堆在肝髒促進脂肪肝,可能随血液上頭影響睡眠(胃反目則寝不安),可能堆積成膿瘤腫塊等等,稱得上是萬病之源。

2. 脾主肉

肌肉和緩,沒有彈性,或許肌肉少而肥肉,囊肉多,說明脾胃不好。一種是脾胃不能将食物轉化成氣血來濡養肌肉,未寬裕消化的半制品更動爲肥肉,囊肉,堆在身體各處;另一種更差,假使脾胃很弱,乃至不能化生出足夠的血氣來維持身體的基本運轉,身體就會透支肌肉裏積蓄的糖來救急(肌肉是個重大的糖庫,是身體的能量倉庫),出現肌肉消爍的征象。一些大傷元氣的人,比方始末化療,放療,大型手術的病人等等,也會由于血氣急急不敷,出現相仿征象,他們的肉都是松垮誇的,肌肉透支殆盡。

3. 參觀嬰兒看脾胃

嬰兒的脾胃功用是鬥勁弱的。粥湯類最容易消化,兒童階段還是愛吃甜食(脾之味爲甘,甜味是脾對應的滋味)。對待脾胃虛的人,吃粥饧類和細碎而軟的食物是很好的對治标領。反過去講,假使惟有吃這類食物才覺得得意,或喜愛甜食,就說明脾胃鬥勁虛。

4. 脾開竅于唇

“脾開竅于唇”,“脾之榮在唇”(内經),脾胃很好的人,吃下食物沒一會兒,嘴唇就會變得蒼白不少;反之,假使嘴唇發白,沒血色,很幹,愛爆皮,裂口子,顯着外翻(脾不束肌)等等,就說明脾胃不好。

5. 鼻頭和鼻翼

鼻頭和鼻翼是脾胃在面部的反射區。酒爲大熱之物,所以永久過量飲酒的人就會鼻頭鼻翼發紅,俗稱“酒渣鼻”。

胃經夾鼻而下,鼻翼發紅的人屢屢是胃中有熱。反映.胃熱的人通常還會容易饑餓,口臭,牙床紅腫疼痛等症狀,間接源由是胃經濕濁盛,氣血上逆,發于頭面口腔。深層源由還是脾虛。脾的運化材幹不行,使食物蘊積滞留在胃,再加上腸道不是很通暢,食物殘渣下行慢慢,積久化熱化腐所招緻;假使鼻頭沒有血色,特别白,是脾虛有力化生血氣之象,有貧血的可能;假使鼻窩總是很髒,發黑,油乎乎的總象沒洗清潔似的,或是長疙瘩,說明胃經血氣混濁,濕濁盛,濁物沉澱在鼻翼鼻頭。從美容得角度來說,調理脾胃才是治标之法。

6. 腹瀉和便秘

後面講過,胃熱的深層源由還是脾虛。有很大一局部便秘也和胃熱相關,食物殘渣下行慢慢,水分喪失,到大腸時,已變得很幹,所以出現便秘。有的友人做了推腹法此後,出現排便順暢了很多,這是由于推腹法促進了胃腸爬動,加速了食物殘渣的下行。假使合作每天敲打足三裏,按摩小腿脾經,在中脘拔罐,效果應當會更好。

大便不成形,稀溏,這是脾胃虛寒的源由,而且很可能是脾腎雙虛的情狀(腎氣不敷就會引發各種虛寒症)。對治的本領包括溫灸中脘,足三裏,關元等穴,每天飲用一杯生姜大棗紅糖水,溫胃通經,脫發食療.散寒補血,應用推腹法除三濁,運脾胃等。

7. 眼袋

人在一般時間睡眠時,血液歸肝解毒。熬夜的人反其道而行之,使血液歸肝解毒節減,以是血液變得混濁;另一方面,熬夜時頭腦活潑,大腦會調用血氣維持元氣?心靈,血氣下行的成績是脾胃供血一定節減,消化遭到遏抑,以是會有更多的消化半制品滲入血液,這也會招緻血氣混濁。胃經是血氣很充沛的一條經絡,而眼袋的位置正是胃經的起始點,鬥勁容易沉澱濁物,會有黑眼圈,這正是血氣混濁的體現。不妨很了然的看到肝膽和脾胃的相關性。下眼袋的大小,顔料深淺,暗沉還是光澤都能反映脾胃的狀況。假使眼帶大,浮腫,或許顔料暗沉,發黑都注明脾胃不好,濕濁盛。

8. 痘痘

參觀經絡圖,臉上兩頰容易長痘痘的位置正是胃經經過的位置。痘痘多,通常是胃經氣血上逆,脫發原因及治療.濕濁滲出面部皮膚的成績。就像在沸騰的餃子鍋裏澆點涼水,水不妨暫且不撲進去,但要想斷根,就必需把下面的火關掉。除三濁,敲打胃經,健脾胃既可。

9. 肝旺脾虛和脾腎雙虛

脾虛很少孤單出現,總與其他髒腑的失衡聯系在一起。最罕見“肝旺脾虛”和“脾腎雙虛”。總的來說,容易煩熱,愛發脾氣,易怒(不發進去,憋在心裏也算),便秘,容易出現咽喉腫痛幹癢,舌頭起泡,口舌生瘡,牙龈紅腫潰爛等上火征象的,多屬“肝旺脾虛”型,必要疏肝健脾同步舉行;而腹瀉,大便稀軟,怕冷,精神不佳,健忘失眠,注重力不湊集,元氣?心靈不敷,食欲不振的,多屬脾腎雙虛型。必要健脾胃與補腎固腎同步舉行。

腎與膀胱篇

腎與小便

腎與膀胱互爲表裏幹系。《内經》說:恐傷腎。中醫治療脫發的方法.恐懼驚吓會妨害腎氣,更大的恐懼,還可能造成大小便同時失禁。腎氣不敷,常會有尿頻,尿急的征象(比方一般飲水的情狀下,夜尿三次以上)。這是由于膀胱運轉的動力出處在腎,腎氣不敷就會招緻“膀胱不約”,收束有力,以是尿頻,滴瀝不盡。“恐傷腎”,腎氣不敷的人會性殘殺勁衰弱,缺少相信,怯弱,容易受驚吓。

腎與寒氣

《内經》說:諸寒收引,皆屬于腎。雖說鬥勁怕冷可能有很多源由,但最深層的源由還在腎氣不敷。假使很怕冷,天一涼就手腳冰涼,很可能腎氣不敷。還有一種是冬天出現手足心多汗潮熱的征象,這是腎的保藏功用低沉,能量(陽氣)外洩(腎陰虛),不少這樣的人鬥勁怕熱,脈象卻是浮而虛的,脂溢性脫發.此爲外熱裏寒之象。

腎氣與精神形态

金雞獨立,中醫以爲,腎生骨髓,上通于腦,“腦爲髓之海”,是由骨髓聚而生成的。練習金雞獨立不妨引氣血下行,起到了固腎補腎的作用。腎氣足則腦髓健。相同,假使腎氣不敷,就會出現注重力不湊集的,追憶力減退,常感到疲倦。

腎與骨骼牙齒

《内經》:腎主骨,腎藏精,精生髓,齒爲骨之餘。老年人多腎氣不敷,以是骨質鬥勁脆,容易骨折;骨質疏松,股骨頭壞死等骨病均與腎親密相關,或是腎氣不敷,或是化學藥物損傷腎氣等源由造成。腎氣不敷,則骨氣不堅,以是提拎重物時會感應很累,不能相持。非牙床腫痛型的牙痛,牙髓痛,牙根外露較多,容易松動零落多與腎氣不敷相關。

心悸,心動過速有很多源由,但假使您具有下面羅列情狀中的幾種,心動過速很可能與腎虛相關。這是腎氣不敷則心火虛旺的源由。蹲的時間略微長些,直立後會感到兩眼發黑,頭暈耳鳴也與腎氣不敷相關。

肝膽篇

從油脂的角度參觀

膽汁是由肝髒分泌的,積蓄在膽囊裏,排到腸胃裏用以代謝油脂。在飲食無顯着變化的情狀下,假使肝氣郁結,肝火過旺透支了肝血,肝髒分泌的膽汁會節減;膽經淤塞,膽汁流入腸胃也會節減,這些都會招緻油脂代謝變态,使身體看起來多油。比方皮膚油性大,頭發油或油脂性脫發,血脂高(可能是油脂過多,滲入血液),比方吃飯口味上特别讨厭清淡,很可能是肝膽功用削弱,體内有太多的油脂難以理解,身體天性的消除清淡食物。

從經絡線路參觀

掐按腳上的太沖穴,輕細酸痛屬一般。此穴爲肝火疏洩之端口,很痛,産後脫發.刺痛,沒感應都說明有淤堵,可斷爲肝火旺或肝氣郁結。偏頭痛,頭脹的部位正是膽經和三焦經所過之處,膽經和手臂上的三焦經都是肝火宣洩的通路,可斷爲肝氣郁結招緻膽經,三焦經不通暢,不通則痛。兩肋正是膽經所過之處,兩肋隐隐作痛,或許脹痛都說明肝氣郁結,膽經不暢。腿部正面,外腳面的疼痛,麻木等。此爲膽經所過之處,不适感應多與膽經淤塞相關。眉毛,眼睛外側容易長斑,長疙瘩、紅點或黑痣,黃褐斑,老人斑等。正是膽經,三焦經所過之處,這說明兩經血氣活動不暢,微循環差,以至孕育發生沉澱,變成斑點;或血液中濁物滲出皮膚,引發炎症,成爲紅疙瘩。

其他

“諸風掉眩,皆屬于肝”(黃帝内經).抽搐、抽筋,震顫、手足爬動及肌肉抽動等大多與肝的狀況不好相關;眩暈症,虎頭蛇尾,容易跌倒等,都可能跟肝火旺,血氣上逆沖頭,滞留不下,造成厥逆相關。

口苦

身體裏最苦的就是膽汁,中醫以爲,口苦屢屢是膽汁外溢造成的,膽汁外溢的源由通常是肝氣郁結,招緻膽經淤塞。

眼睛紅 血絲多

肝火旺的成績。熬夜者必要透支肝火來維持元氣?心靈,招緻肝火旺。肝開竅于目,所以熬夜後眼睛血絲多。假使既沒飲酒,也沒熬夜,眼睛還是屢屢血絲多,說明就是肝火過旺的體質。

指甲粗拙或有灰指甲。手上的筋總是鼓進去的,青筋揭穿

在中醫叫“爪甲不滑”。“肝之華在爪”,是說肝膽功用強健,手和指甲都長得好,平順而有光澤。反之,則肝膽狀況不好。肝色青,青筋暴流爲肝火旺。

身體不再靈活,關節屈伸不自若,筋力不健,脫發食療.疏通倒黴,容易拘攣抽搐。《黃帝内經》言:(肝)其充在筋。肝之氣血虧虛,筋膜失養,就會有上述征象。

喜歡喊叫,或覺得大聲喝彩唱歌很得意,很過瘾。肝主“呼”,肝氣郁結不舒,呼喊能夠宣發郁結之氣,所以得意。

肝膽脾胃同在中焦,氣血上湧的成績一定是脾胃供血節減,以是消化變慢,有吃不下飯的感應。脾胃功用和肝膽功用聯系極爲周密,假使不活力時脾胃也不太好,就要想想自己可能是肝火旺,或肝氣郁結的體質了。

疾病形态的飲食忌諱

《靈樞·九針論》曰:“病在筋,無食酸;病在氣,無食辛;病在骨,無食鹹;病在血,無食苦;病在肉,無食甘。”指出氣血筋骨發生病變時,飲食忌諱有五味的不同,其實際的依據是五行學說,筋和酸都屬于木,氣和辛都屬于金,骨和鹹都屬于水,血和苦都屬于火,肉和甘都屬于土。一般情狀下,酸味入肝可補肝氣,有益于肝對筋的濡養,但在肝病的情狀下,反而倒黴于筋的功用,故“筋病無食酸;氣病無食辛;骨病無食鹹;血病無食苦;肉病無食甘”。

中醫之筋相仿于當代醫學的肌腱,防脫發.主管肢體疏通,筋的伸縮不妨完成各種疏通。其病變浮現爲肢體疏通不靈、伸縮倒黴、拘攣抽筋或震顫等,而這些肢體疏通窒礙與當代醫學的低血鈣浮現特别相似。假使酸性食物進食過多,不妨造成鈣離子的喪失增加,而使低鈣征象減輕,筋的病變可能以是而更顯着。

氣是生命活動的原動力,具有鼓吹髒腑完成各自生理功用的作用。以是,氣宜固秘而不宜耗散。而辛味食物有活血行氣、促進氣機暢通流暢、發散郁結的作用,不妨耗散人體之氣,“病在氣,無食辛”、“氣病無多食辛”,是說氣虛者應少食辛味食品,防止發散太過,損傷邪氣。

中醫血的概念與中醫不同,中醫以爲血與氣都是維持人體生命活動的基本精神,其主要成分是富饒營養作用的營氣和津液,苦味食物能夠化燥損傷血液中的津液,進而傷血,以是,《内經》提出了“病在血,無食苦”的飲食忌諱。

“腎主骨”、“鹹入腎”是中醫的基礎實際之一,即以爲腎不妨影響骨骼的生長,骨病常因于腎;鹹味食物首先作用于腎,過食鹹不妨損傷腎的功用,故“病在骨,無食鹹”。當代醫學以爲,永久高鹽飲食,不妨變成水鈉潴留,減輕腎髒包袱。

《靈樞·五味》說:“五禁:肝病禁辛,心病禁鹹,脾病禁酸,腎病禁甘,肺病禁苦。”其實際依據也是五行學說,肝在五行屬木,辛味在五行屬金,遵照五行學說,金能克木,故肝病者應禁食辛味食品,防止肝髒受傷,其意是食用辛味食品不妨助肺金之氣,進而克伐肝髒。其他各髒病變依此類推。

飲食忌諱有“禁”、“無食”、“無多食”的不同,說明中醫飲食忌諱有等級的不同;而且肝和筋雖都屬于木,但肝病曰“禁辛”,筋病卻“無食酸”,說明辛味、酸味都會對肝病孕育發生不良影響;肺和藹都屬于金,但肺病“禁苦”,氣病“無食辛”,說明辛味既可傷氣,又可傷肝。

《素問·熱論》說:“病熱當何禁之?岐伯曰:病熱少愈,脫發原因及治療.食肉則複,多食則遺,此其禁也。”其中的“複”是指複發,“遺”是指遺留,說明熱病進程中飲食要平淡,少食肉類,不宜飽食,否則會招緻熱病複發,或遺留低熱持續不退。中醫的飲食忌諱并非萬萬,越發不能走極端,應根據情狀靈活掌握。

對待病後飲食忌諱的法度圭臬通常有兩條,一是如患者不欲進食某類食物,則宜禁之;二是對待怡悅進食的食物也應把持食量,不能多食。不怡悅進食通常是人體自我回護的反響,委曲進食會減輕胃腸道包袱;怡悅進食的說明消化編制的功用已經着手複原,假使進食過多則有可能惹起新的疾病。

服藥飲食宜忌

平常情狀下服用中藥要禁食生冷、清淡,其源由主要是生冷、清淡不妨影響脾胃的運化,倒黴于藥物的接收,甚則會惹起腹瀉,招緻無法斷定腹瀉是藥物惹起,還是食物惹起,進而滋擾醫生對藥物作用的準确決斷。假使所服藥物自身就具有瀉下作用,則生冷清淡之物會造成腹瀉減輕。服藥工夫還應禁醇酒厚味以及辛辣上火之品,防止惹起内熱,食物所化之熱不妨抵消藥物的清熱作用,或減輕藥物溫補作用。



《粥療》諺語
若要不失眠,脂溢性脫發.煮粥添白蓮;氣短體虛弱,煮粥加山藥;心虛氣不敷,粥内加桂圓;清退高熱症,煮粥加蘆根;若要肝功好,枸杞煮粥妙;防止腳氣病,米糠煮粥飲;頭暈多汗症,煮粥加薏仁;夏令防中暑,荷葉同粥煮;若要皮膚好,粥裏加紅棗;執掌血小闆,花生衣煮飯;若要治口臭,荔枝能除根;血壓高發昏,胡蘿蔔粥靈;口渴心暴躁,粥加猕猴桃;腸胃緩瀉症,胡桃粥最好。

《太上感應篇》,禍福無門,脾胃.惟人自召。

生冷:生是指一切沒有做熟的食品,冷是溫度低的,或是吃到胃裏發涼發脹的食物。目下當今人貪食寒涼,脾胃很容易被損害。一般情狀下,人過量吃些矯健清潔的水果、生菜,是不妨承擔并沒有什麽損害的,但從小被冰淇淋,冰鎮飲料灌溉過的脾胃,在一貫透支花費之後,最終沒有不虛的。在這種情狀下,再吃寒涼一定無害有益。所以,在調理工夫必需忌諱生冷。但群衆也不要舛訛的以爲普通就不妨吃了,而是一年四季都不要吃冰冷的食物,待到脾胃好時,妥貼的吃些瓜果蔬菜是沒有題目的。但那些當代機器制造進去的冰渣子還是要完全翻臉。包括夏天大飲冰鎮啤酒,大吃冰鎮水果,都是自滅脾陽。

清淡:清淡的葷食,人體爲了消化它,會糜費很多的邪氣和能量。就象一個沾滿油污的盤子,你惟有用熱水或是堿性溶劑才可能把它洗清潔,而平淡的飲食就不會這樣。人在病中,邪氣已受損,再增加身體包袱,把能量糜費在消化這些對人體多餘的,害大于益的,所謂有營養的東西時,病邪定會乘虛再起,言而無信。當你屢不見好時,就請您想想自己的飲食。自古有言“病從口入”,當中焦的能量不敷時,而你還是是胡吃海喝,身體隻好去調動貯備動力來去助手消化。那是動了人的根柢,糜費了身體最珍貴的财富。而你就好象個守财奴,把祖上的家産都給變賣了,根柢沒有用到有用的位置,而是随便的揮霍。待到病時,也就相當于家道中落,怎樣調理,也難見惡化。是自己的身體太窮了,他人就是想幫你,你也沒有什麽材幹站起來了,成績,本不應死,卻惟有聽其天然。最笨拙的莫過于給重病的人,如癌症的患者,吃什麽雞湯之類的來營養。人體已經沒有這個運化材幹,完全絕對給敵軍提供了能量,脫發食療.成績就是喂飽了腫瘤。因果的道理也在其中。

其他:蔥蒜同爲葷物,皆動腎氣,用之必損腎氣,腎氣受損之人,多聞之即嘔,自當遠之。還有白蘿蔔,虛人一定慎用,洩人邪氣,補也白費。



營養素:所謂的維生素亦是一個道理,渺視人體的脾胃運化功用,把人體看成是各種素和質的累積,以爲缺損什麽添什麽,不單有益且壞處極大。保守的飲食民俗,我們吃的糧食都是種子,不單營養是全面的,而且活力也是最足的,隻消脾胃功用一般,家常便飯就不妨保證人體的營養。所以,不是我們少什麽,而是我們多吃的東西太多了,都能.告辭所謂的“營養學”,大略的生活,通俗的吃飯,不太甚的貪圖口腹之欲,天下本無事。呵呵,寫到這裏,才感慨到老子偉大的有爲不在的聰穎,包括吃飯。大天然已經賜予了我們一切,我們從他們的顔料,外形就不妨知道他們效果了。食物的五行,從顔料上我們就能大略的判袂,食物的外形,就通知了我們補的部位,核桃當然填髓補腦,象個腰子的豆子天然入腎,過去說逢黑必補,黑色入腎道理就在此,先生的五行蔬菜湯也是依此理而入五髒。
南懷瑾:把番薯粥當主食
南懷瑾的飲食比較有特點,每天不吃早餐,西餐和晚餐都是一小碗稀飯。假使有賓客來訪,他也是以番薯粥為主食招呼賓客。
南懷瑾養生很重視一個「靜」字,他認為,世界上的人們拼命花費動力和資源,拼命追求享用,等於在加速花費生命。所以,維系矯健長壽,必須要學會「靜」。
一個人先要會享用寂寥,才可能了解人生,防脫發.才會體會到人生更高遠的一層田産。否則,到了老年末年,本來不妨享用清福,但多數人反而覺得痛楚,因為一旦無事可管,他就活不上去了。有許多老友人到了享清福的時候,硬是享死了。究其源由,是膽寒。



南懷瑾師長在<漫談中國文明>一書中晚餐後答複某一學生題目時,有如下一段話:
學生已:請問師長,給我們講講養生之道。
南師:"我不養生。暗沉還是光澤都能反映脾胃的狀況.忘掉身體,忘掉自己,乃至健忘了壽命長短,健忘時間、空間。你越是搞身體,企圖它長命,越蹩腳。我通知你的是實話,是規定。....
從我這幾年的矯健體驗來看,的确如此,越在乎身體,越得不到矯健,身見越急急,身體一有點風吹草動也會慌張不安。


治療脂溢性脫發藥物
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|台灣整形美容女性論壇  

整形, 電波拉皮, 自體脂肪豐胸, 染料雷射, 南港房屋借款, 高雄當舖, 近視雷射, YKS沙發, 杏仁酸, 聚左旋乳酸, 煤焦油洗髮精 按摩精油, 瘦身精油, 螞蟻藥, 滅蟻神器, 香氛乳液, 身體乳, 音波拉皮, 24小時當舖, 信義區當舖, 房屋二胎, 日本藤素, 壯陽藥, 禮品, 牙齦整形, 牙冠增長術, 未上市股票, 台中搬家公司, 房屋二胎, 隆乳, 音波拉皮, 搬家, 搬家公司, 翻譯社, 瘦臉, 保全, 借錢, 借貸, 改善狐臭產品, 治療狐臭方法, 抽脂價格, ellanse, 卸妝洗臉, 清潔毛孔, 預防痘痘, 除痘藥膏, 毛囊炎藥膏, 口腔噴霧, 聚左旋乳酸, 電波拉皮thermage FLX鳳凰電波白內障, 空壓機暴牙, 水微晶, 杏仁酸, 團體制服, 止癢藥水, KOWA止癢液, 脫髮治療養髮產品治療關節炎藥膏關節痛貼布祛疣膏去除肉瘊子藥膏懶人減肥減肚腩茶減肥茶推薦降血糖茶降血糖藥品高血糖治療藥品泡腳中藥包去疤藥膏降血脂保健食品, 搓泥膏, 日安玩美, 血糖克星, 鼻用過敏原阻隔劑, 預防血栓中風心腦血管保健食品增加白血球提升免疫力男性保健品, 音波拉皮, 隆鼻, 水微晶, 飄眉, 淚溝, 微晶瓷,

GMT+8, 2024-5-20 15:31 , Processed in 0.500865 second(s), 10 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表