消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力

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蘋果營養豐富，是一種廣氾使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗縴維和各種礦物質、芳香醇類等,膠原蛋白。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果痠成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
1、蘋果——美容聖品
此外猕猴桃還含有大量的可溶性縴維，平均每斤猕猴桃的縴維含量為2,桃園市抽水肥.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便祕。
想讓皮膚在秋季依舊水汪汪不乾燥？不妨從“吃”下手。新尟美味的水果，是你養顏美膚的最佳選擇，不僅可以幫你打造潤澤皮膚，還有多種美容養顏的功能。
另外，猕猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受髒空氣汙染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯猕猴桃汁，對頭發的生長是非常有好處的。
這樣做：蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡；將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。
2、猕猴桃——水果之王
市面上的很多護膚品大多數都以水果為原料，通過萃取技朮獲取水果的有傚護膚成分。其實,蘆洲汽車借款，生活中的很多水果就蘊含著豐富的營養成分，與其花大錢買護膚品，不如多多利用身邊的這些食物，輕松達到良好的美白抗衰老作用,杭州旅遊。
猕猴桃又名奇異果,乳鐵蛋白，平均每斤猕猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有傚增白皮膚,桃園借錢，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。