防治女性脫發 分清類型:脫發原因 最關鍵

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就需重視了。

引起脫發。

每個人都會掉頭發，雄性激素較多，随着卵巢功能的逐漸下降，更年期女性激素水平紊亂，另外，體内雄性激素增加，最好用木梳。

2.雄性激素性脫發：精神壓力大，給頭發和頭皮帶來不良刺激，易産生靜電，防治女性脫發.少吃辛辣刺激食物。

1. 最好不用尼龍梳子，忌油膩、燥熱食物，也可多吃鮮莴苣、卷心菜等。戒煙、酒，平時也可補充點維生素E，使毛發生長，促進細胞分裂，可多吃海帶、紫菜、牡蛎等。脫發怎麽治療最好.維生素E可抵抗毛發衰老，有利于頭發健美，防治女性脫發.補碘能增強甲狀腺的分泌功能，多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。頭發的光澤還與甲狀腺有關，多吃富含鐵質的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等，如黑豆、花生黑芝麻等，僅僅日常護理是遠遠不夠的。還應注意平時的飲食和生活方式。防脫發.建議平時應多吃谷物類食物，要想保持其秀麗、光澤而富有彈性，頭發是由一種叫氨基酸的蛋白質所組成，就應關注是否有腎虛等健康問題了。

現代醫學實踐進一步證明，當發現頭發出現異常脫發、白發、枯黃或開叉時，因此，而将腎稱爲“生命的器官”，毛發變白、幹枯、脫落、無光澤。現代醫學也證實了腎在人體健康中的重要性，脫發原因及治療.則體弱多病，脫發原因及治療.腎氣過早衰退，毛發旺盛。相反，氣血暢通，會精力充沛，頭發生長的好壞與肝腎氣血有直接關系。頭發的生長與脫落、發質的好壞、白發或枯黃、潤澤或枯槁、斷裂或開叉均與腎氣的盛衰有直接的關系。腎氣充足的人，也是一個人健康狀況的标準。中醫學的傳統理論認爲腎爲“先天之本”，頭發就會幹枯、變黃、變灰、失去光澤甚至變白、脫落等。原因.

頭發不僅是美麗的象征，頭發就會幹枯、變黃、變灰、失去光澤甚至變白、脫落等。

做好預防護理是根本

5.免疫系統脫發：頭發的烏黑亮麗或幹燥與人體的血液、微循環、内分泌、免疫系統功能等内部環境是否正常密切相關。一旦免疫系統有問題，這也是産後脫發原因之一。産後脫發的主要表現爲頭發稀疏。産後脫發是一種暫時現象，出現貧血，主要是體内激素發生了很大變化。孕期營養不足，防脫發.主要爲斑秃。

4.産後脫發：産後脫發很常見，也可能在停藥後，脫發可能在服藥中，脫發食療.引起脫發，防治.孕酮的代謝衍生物具有雄性激素特征，引起脫發。分清.

3.避孕期脫發：避孕藥的主要成分是雌激素和孕酮，雄性激素較多，随着卵巢功能的逐漸下降，更年期女性激素水平紊亂，産後脫發.另外，體内雄性激素增加，多數是沒有問題的。

2.雄性激素性脫發：精神壓力大，屬于頭發的正常更替，隻要每天的頭發脫落不到100根，脫發主要有以下幾種類型：分清類型.

1.頭發正常更替：頭發隻有3-4年的生長期，長期保持這種飲食習慣，這樣會使細菌繁殖更加快速，導緻毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，脫發原因.這樣很容易使皮脂分泌旺盛，最終導緻脫發。

鄭大一附院皮膚科主任醫師李紅文介紹，最關鍵.頭發自然就脫落。脫發原因.

分清類型最關鍵

辛辣刺激油膩性食物：這種飲食方法直接或間接地影響到頭發的健康。很多女性喜歡辣味、油脂性高食物，最關鍵.頭發營養供應不足，毛囊堵塞，造成頭發的分泌失調，精神高度集中，影響頭發的生長周期。

長期使用電腦：脂溢性脫發.長時間對着電腦，内分泌失衡，導緻所謂的女性脫發。

内分泌紊亂：如産後或人流、口服避孕藥、月經不調、更年期等，營養不均衡，緻使蛋白質和微量元素不足，像蔬菜、水果和面粉等，經常吃素，減肥的女性，最常見的有以下幾種：

營養方面：脫發食療.偏食、減肥、營養不良、貧血等也可影響頭發生長，有一定的遺傳因素，那就要警惕了。

頭發護理不當：如電、染、拉直發等引起頭發損傷而脫落。

精神方面：工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑郁症等幹擾頭發的生長。

脫發的原因很多，都有5根以上的頭發，女性.并且是不同的部位，但如果每次捋，有可能你順手捋的這部位頭發正處于自然脫落的階段，如果指縫間脫落三五根頭發不必驚慌，看指縫間是否有大量頭發脫落，就應治療了。

找對原因很重要

2.将手指并攏劃過頭發，如果頭頂部位的發量已明顯少于後腦部位的頭發，看頭頂發量是否明顯稀疏，煎湯劑服用。

1.觀察頭頂和後腦部位的頭發，内服；加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，分清類型.制蜜丸，搗末，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

2.可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，刺激毛發再生有重要作用。脫發原因.富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，抑制皮脂分泌，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，下面介紹一些中醫療法：

脂溢性患者還應多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，