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ORGNITU維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加ORGNITU維生素A攝進量的不二選擇,富含ORGNITU維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞。
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