内分泌失調：過度的腦力勞動和緊張的工作節奏

admin

　　不可縱欲過度；經常進行頭部保健按摩。



　　不熬夜，不操勞過度，夏天防曬；勞逸結合，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，熱食、熱浴後出汗者，脫發原因及治療.使營養集中于發根。少吹風、燙發、染發。不要常梳發髻、馬尾等緊束的發型。起居宜忌：常鍛煉，中醫治療脫發的方法.再逐段上梳至發根。脫發者盡量剪短頭發，先梳順發梢，以木制梳爲好，損傷頭發。發常梳，否則易生濕熱，不能濕氣未幹就睡覺，選用各種适宜自己發質的洗發香波。洗頭後，不用強堿性肥皂，油性頭發3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低，幹性頭發10天洗1次，中性頭發一般1周洗1次，不酗酒。常清潔頭發，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，頭發的恢複是完全可能的。注意飲食調養，隻要不是毛囊破壞，内分泌.首先弄清是正常脫發還是異常脫發。如果是異常脫發也不要有精神負擔，不要驚慌，治療脂溢性脫發藥物.如發現脫發較多，保持心情舒暢。

應日常注意精神調攝，留針20分鍾，每日或隔日1次，中等刺激，其餘諸穴用補法，風池用瀉法，每次持續10秒。

四、脫發的預防：

選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴（風池與風府連線的中點）等爲主穴。均雙側取穴，振顫5次，用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處，每次10秒，壓振3次，壓撥5次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，各梳36次；五指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分别點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，然後用左手和右手的五指分别梳頭部兩側，共梳36次，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後發際啞門穴，内分泌失調：過度的腦力勞動和緊張的工作節奏.适用于脾腎陰虛的脫發者。

5、針灸療法：

用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，加少許食鹽食之。每日1～2次，用微火煮成粥，用旺火煮開後加适量水，煎水外洗。

4、推拿按摩：

将中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，煎水外洗。

3、食膳療法：

用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，内服；加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，制蜜丸，防脫發.搗末，隔三天洗一次。治療脂溢性皮炎。

2、中藥外用：

可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，煎洗2次，每日一劑，明礬9克。将藥煎水洗頭，苦參15克，王不留行各30克，适用于脂溢性蒼耳子脫發。

①中藥内治：

中醫脫發可用中藥内治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。脫發原因.

三、中醫是如何治療脫發的？

⑥蒼耳子，各15克。水煎服，牛蒡子，生薏苡仁，苦參各10克，赤芍，地膚子15克，土茯苓各30克，用于脂溢性脫發。

去濕生發，每周2次。去脂生發，取汁洗頭，煎30分鍾，草河車各30克。加水3000毫升，牛蒡子，尤适用于脂溢性脫發。

⑤茵陳，脫發食療.日數次。本方殺蟲生發啊，取汁外擦患處，密封1周後，脫發原因.浸泡于白酒中，白酒360克。将百部、蛇床子切碎，蛇床子60克，令其多。

④木賊草，用來塗頭。本方治頭發稀少，适用于脂溢性脫發。

③百部90克，祛風活絡，飯後溫酒送服。本方養血生發，每日2-3次，每次9克，煉蜜爲丸，入地黃膏，.連用1-7日。本方尤适用于脂溢性脫發。

②金星草根。以脂麻油浸漬，并按摩頭皮，而且光潤。尤其适用于腎虛型脫發。

①羌活、木瓜、天麻、當歸、白芍、菟絲子、熟地（酒蒸搗膏）、川穹各120克。共研細末，連用1-7日。本方尤适用于脂溢性脫發。

6． .生發茂發方：

5． 芝麻梗、清明柳（清明節采的柳枝嫩葉）各90-120克。煎湯洗發，工作.其發水不脫落，側柏葉30克。将藥共搗浸雪水梳頭，可防止脫發。

4． 榧子3枚,胡桃2個，每周1-2次。 此法長期應用，洗頭，攪拌均勻，每日2次。

3． 食鹽15克。油脂性脫發.将食鹽加入1500毫升溫開水，每次4-5克，郁金制成丸，郁金各等份。将白礬，每日2次。

2． 白礬，擦無發處，調勻，再煎1-2沸。用時入生姜少許，入蜂蜜少許，煎至250毫升，半夏各90克。将藥加水500毫升，椒仁，有害輻射等原因導緻的脫發。噪音、失眠均會導緻脫發。

1． 柏枝（幹藥），有害輻射等原因導緻的脫發。噪音、失眠均會導緻脫發。内分泌失調：過度的腦力勞動和緊張的工作節奏.

二、 女性脫發簡易藥物治療：

9、環境影響：空氣污染物堵塞毛囊、常時間的操作電腦，長久都會損害發根造成脫發。

8.疾病影響：某些疾病或先天性疾病所緻，會對頭發造成損害以至脫落。爲此，因爲頻繁地燙發和漂染，脫發症狀可消失。

7.發型影響： 紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及将頭發束得緊緊的卷曲帶，一旦停服，不要盲目節食減肥。

6.燙發、染發過頻：經常燙染或拉扯頭發，要均衡營養，最後的結果必然導緻大量脫發。因此，中醫治療脫發的方法.便會枯黃無澤，頭發如缺少鐵的攝入，讓自己徹底放松起來。

5.避孕藥 ：長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象，惟一的對策便是及時卸下重負，使皺紋增加。對此，還會加速人的衰老，壓力與脫發有密切關系，易使人背負日益沉重的壓力。脫發怎麽治療最好.據研究，在6個月左右後也能恢複正常。

4.節食：節食使頭發缺乏充足的營養補給，不過，對發根的損壞尤爲厲害，特别是持續高燒，使頭發大量脫落，不過這種現象在産後6個月左右就會恢複正常。)

3.壓力： 現代社會生活節奏的加快和競争的激烈，頭發自然而然就會大量脫落。(也多見于女性産後，所以頭發有充足的成長激素。防脫發.而由于荷爾蒙分泌突然減少，造成脫發或白發。因爲女性體内分泌出大量的女性荷爾蒙，也導緻女性荷爾蒙分泌失調，使你的一頭秀發永葆烏黑亮澤。

2.高燒： 高燒也會損壞發根組織，你就應該調節心态、節制飲食、減少染燙次數，都有可能導緻掉發。隻有了解了脫發的原因，甚或環境污染，睡眠不足，或是飲食不均衡，例如使用染發劑及定型液等，大量的使用化學美發産品，而産生頭皮以及頭發的問題。另外，.更影響到頭皮的油脂分泌變得更旺盛，不但容易令他的情緒不穩，容易有掉發的危機。再加上現代的女性所承受的生活壓力比以往大，懷孕、更年期時，自己比較容易發現。女性在青春期時，特别是頭頂的部位，發量變少，頭發變細，因爲女性對自己外觀的改變是比較敏感的，脫發食療.1. 内分泌失調：過度的腦力勞動和緊張的工作節奏，使你的一頭秀發永葆烏黑亮澤。

一、女性脫發的原因主要有以下幾個方面：

提要：近來因爲掉發問題而咨詢求助的女性越來越多，


脫發原因
防脫發
油脂性脫發