3、鍋內放入適量的清水

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2、把荳腐放在煲內，加適量的清水，小火煲5分鍾左右後再加上芹菜,新莊當舖，煮開後下豬肉片，再煲開，最好調味就可以出鍋了。
材料：牛裏脊，花生仁，牛奶，紅棗等各適量。
材料：水發銀耳，雞肝，茉莉花，料酒，鹽，味精,嬰兒手推車，生姜汁，芡粉，清湯等各適量。
2、銀耳泡發後洗乾淨撕成小塊，茉莉花洗乾淨後放在盤內，洗乾淨備用。

材料：豬瘦肉，板荳腐三塊，芹菜等適量。



提示：此湯有補肝益腎，明目養顏的功傚，兩眼昏花、面色憔悴、貧血的女性朋友可以常喝此湯。
材料：甲魚一只，山藥,合掌村點燈，鹽，料酒，蔥，生姜，豬油等各適量。




做法：1、將豬瘦肉洗乾淨後切成片，用調味料醃10分鍾左右，芹菜挑去葉子，洗乾淨後切成段荳腐切成小塊。
2、山藥清洗乾淨後切成片備用。



提示：此湯清熱散血，寬中益氣，常喝此湯可治脾虛熱，消食美膚，消除口臭，讓唇色更紅潤。
四款美容養顏湯 聰明女人會養顏
做法：1、牛裏脊洗乾淨後，用適量的水煲沸後，放入牛裏脊煮5分鍾，取出洗乾淨。


做法：1、將甲魚宰殺後處理好用水洗乾淨，在沸水中焯一下，甲魚殼和甲魚肉可以一起放在湯鍋中燉。
提示：此湯中的牛裏脊含有豐富的蛋白質和其它營養元素，有補脾胃，益氣血的作用，花生仁有豐富的植物蛋白質，有補脾養血，潤肺化痰的功傚，此湯有補血養血，滋潤容顏，令唇色豐滿紅潤的作用。
補血紅唇湯


芹菜荳腐湯
3、鍋內放入適量的清水，放入甲魚,台北染髮推薦，山藥，鹽，料酒，蔥，生姜片，豬油，用大火燒開後，轉用小火慢慢燉至肉爛入味，把生姜和蔥挑去就可以食用了。

3、加上牛奶,北越旅遊，煮2分鍾，最後加調味料就可以食用了。



做法：1、先將雞肝洗乾淨後切成薄片，放在碗裏，加芡粉,高雄免留車，生姜汁，料酒，鹽攪拌好備用。
山藥甲魚湯
2、花生仁，紅棗洗乾淨後，與牛裏脊一起放在清水煲內，煲3個小時左右。
提示：此湯烏發嫩膚，抗衰老養顏。適用於皮膚乾燥，美容保健者食用。



3、將燒鍋放在火上，放入清湯，加上料酒，生姜汁，鹽，味精，隨後放入銀耳，雞肝燒開，撇去浮沫，待雞肝嫩熟後，裝在碗裏，將茉莉花撒入碗內就成了。



銀耳雞肝湯